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中高年 ミュージカル ボイス&ダンスで体調不良改善!

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中高年 ミュージカル ボイス&ダンスで体調不良改善!

中高年になりますと、仕事、家事、育児 etc…と、自分のことはついつい後回しに。

知らず知らずストレスもたまってしまい、イライラしたり何となく体調がすぐれなかったり。

病院へいっても、原因不明の体調不良のほとんどが、運動不足での筋力不足やストレスだそうです(×_×)


でも、お医者さんに「運動しなさい!」といわれてもなかなか自分では継続できませんよね。

イヅミックの中高年クラスでしたら、同じ年代の方と汗を流して動けます!

忙しい合間をぬっていらっしゃるみなさん、ダンスやボイスの時間がほんとに楽しみだそうです!

こんな素敵ないい笑顔\(^o^)/
新たなお仲間、大歓迎。

お気軽に体験できますので、お問い合わせください!
info@izmic.jp

中高年のためのクラス、詳細はこちら
http://www.izmic.jp/course/cat277/




中高年、ミュージカル、ダンス ボイス、趣味、池袋
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