はれ女OLの渋谷日記

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妊婦の姉のお宅へ♪

こんばんは。
渋谷の晴れ女です。
さっき、帰ってきたところです。
今日は、姉のお宅にお邪魔して、ご飯を食べてきました♪
実は、姉が妊娠5ヶ月で、最近やっとつわりも落ち着いてきたから、遊びにおいでよ〜っていってくれたので、お言葉に甘えて、いってきました。
姉もけっこうお腹も大きくなっていて、旦那さんの帰りが遅いってことで、二人仲良くお鍋を食べました♪
そんな姉ですが、つわりがひどかった時は、小さいおにぎりをちょこちょこ食べることくらいしかできなくて、大変だったと話していました。
さすがに、おむすびだけだと、栄養が偏るって思ったようで、せめて、ご飯を玄米にしようって、ファンケルの発芽玄米を混ぜて、白米を炊くようにしたそうなんです。
玄米のプチプチ感がとてもよくて、さめても変わらずおいしかったので、おむすびにはぴったりだったみたいです♪
しかも玄米って食物繊維が豊富なので、便通もよくなったみたいで、一石二鳥だったってはなしていました。
もし、姉のように、ファンケルの発芽玄米に興味のあるかたいらしたら、こちらのサイトに妊婦さんに嬉しいポイントなんかをたくさん書いていたので、よかったら、のぞいてみてください♪




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